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先週、毎日違う仕事で
身も心も疲れたというお話をしました。

スムージーを飲んで、
かなり楽になりました。
ゆったりスムージーのおはなしは、こちらから (Click!) 

そのすむーじの他にもう一つ、心身の疲れから
助けてもらったアイテムがあります。


エッセンシャルオイルの
ジュニパー

ジュニパーは、ヒノキ科の植物。

人類が最初に利用したと言われています。

古くから魔除けや宗教儀式などにも利用されてきました。


心への作用として、
ネガティブな感情やわだかまりを溶かして、
意志の力を強化します。

特に、多くの人に接触する仕事をしている方に
向くそうです。


先週のわたしにピッタリです(笑)
イベント出展、イベントのサポーター、
デイサービスでの手芸教室、お寺での手芸ワークショップ、
店での接客など、毎日バタバタでした。


また、
体の面では

解毒作用により体内の毒素、老廃物の排出を助けてくれます。


お陰様で、
身も心もスッキリしました。


ゆったりスムージー


二十四節気は、雨水を迎え、
春がだんだん近づいてきました。

そんな中、先週から今週初めにかけて、
フェアやイベント、出張、ワークショップ等と
毎日、違う仕事がやってきて
(本当はやってきたのではなく、自分自身で
創ったことなのですが)
身も心もちょっとお疲れ気味になってしまいました。


今日は半日、スムージーやお水やハーブティーで過ごそうって
決めました。
プチプチ、ファスティングです。



朝食は、
小松菜やフルーツで「グリーンスムージー」

昼食は、
いつものスムージーに、「アボカドオイル」を
プラスしてみました。

アボカドオイルは、
味や香りに癖が無く、スムージーに入れて
飲んでも大丈夫。

アボカドオイルのコクが加わり
円やかなお味になりました。

アボカドオイルは、
ビタミンEがオリーブオイルの4倍以上あると言われています。
また食物繊維もたっぷり。


そして、水分補給は
いつもの「月のしずく」のお水や
石垣島のハーブティー「月桃茶」。



プチプチ、ファスティングのお陰か、
夕方には、身体が軽くなってきました。

頭の中もクリアになりました。

こうして時々、胃腸を休めてあげる事って
必要ですね。






ゆったりスムージーの材料
・小松菜
・バナナ
・グレープフルーツ
・お水(月のしずく)
・アボカドオイル
ミキサーに材料を入れて混ぜるだけ。
超簡単に美肌スムージーの出来上がり。
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今迄、電磁波防止グッズが色々出ていましたが
なぜか、ピンとこなかった神尾です。

このたび発売になった「スピノル」は
電磁波を防止するのではなく、
電子機器から出ている「左ねじれ波」の影響を
「右ねじれ波」を出して中和してくれるのです。
それって、なんだかしっくりきました。

自然界には、もともと右ねじれ波も左ねじれ波が均等に存在していて
バランスを保っているんです。
なので体に悪影響はなかったようですが、電子機器から発生するのは
「左ねじれ波」だけ。
これは偏ってしまって、体調が悪くなるのも理解できますね。
それを、自然に近い形にバランスを持って行ってくれるのが、
「スピノル」なんです。

実は、さきほど届いて、スマホに貼ってみました。
早速、スマホを使ってみましたが、なんだか身体が
楽な気がします。

といっても使い始めたばかりなので、もう少し
使い続けて、また報告しますね。
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1月3日、
お正月休み最終日、
「この世界の片隅に」の
映画を観に行って来ました。



なんと、フォーシーズン・福にゃんこ・
サロンiruyは、
映画のロケ地になった
すずが何度か通る、三ッ蔵のすぐ近くです。


また、この三ツ蔵の近くには映画の
場面に出てくるところが沢山あります。


時代は違いますが、
すずさんが暮らしていた場所、通った道・・・
今、わたしたちが同じ場所で暮らしているという事を
重ね合わせていく事で、大切なものが見えてくる、
そんな気がしています。


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すずさん
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ロケ地マップ
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すずは、広島市から呉へ嫁いできました。

わたしも
すずと一緒で、他の街から呉へ嫁いで来ました。
呉の街や人々が、いつもそっと寄り添ってくれていて、
とても心地よく感じています。

何気ない日常ってとても大切だなっていう事を
教えてもらえました。



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フォーシーズン・福にゃんこの店
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もみじ銀行のちょっと先を右に曲がります
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この世界の片隅に、のロケ地となった
澤原邸の三ツ蔵へは、
フォーシーズン・福にゃんこの店・サロンiruyから歩いて2分の所にあります。

場所が、解らないわっていう方、
お店に来られた時に、ご案内しますので
是非、行ってみてくださいね。


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突き当りに三ツ蔵が見えてきました。
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澤原邸 三ツ蔵
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ロケ地マップ・写真集



店には、映画のガイドブックや、写真集、マップも
ありますから、見てくださいね。


この世界の片隅に 聖地巡礼 ロケ地ガイドは、こちらからご覧ください。
 (Click!) 



「この世界の片隅に」の映画をまだ、観られていない方
朗報です、
呉ポポロでは、3月31日まで上映されますよ。

スケジュールは、こちらからご覧ください。
 (Click!) 
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店の表の案内板